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澳门皇冠足彩:防守截锋谢尔登·兰金斯后实践的媒体可用性 - 周一,2019年8月26日

澳门皇冠足彩队的防守截锋的做法后说,以媒体在OCHSNER体育演艺中心

澳门皇冠足彩队的防守截锋谢尔登·兰金斯
后实践的媒体可用性
周一,2019年8月26日

如何惊讶你好吗?您在一月份遭受的跟腱受伤,在这里你是七个月后,你在外面与那些有运行和实践。
“这是神的恩典,人。显然,我会把这一切在他的手和我有过这整个事情一个很大的支持系统。家庭的亲人,这种培训的工作人员谁把我在正确的位置,能每天进步,能够回到这里拿出来和给自己一出手就能够帮助这支球队。”

经历的过程,是多么困难,以一种可以关闭你自己通过一个严重的伤害去的?
“可悲的是对我来说,这不是我第一次通过了一点正经事去。这是不是外国对我来说,却是不同的。你看你的队友这里走出去,并通过训练营的战斗,整个在线旅行社,并在某种意义上你被隔离了一下。但是,如果你多说太多,你可以对什么是重要的,对我来说失去焦点是一天比一天好,并把自己在一个位置,以尽快找回在这里。”

这是一个漫长的过程,但你怎么感觉现在的运动是否明智?
“我感觉很好,我想我很满意我在哪里。显然,我们会继续服用,在一天的时间,看到的东西作出反应,看看事情的不断进步。不过,我是快乐与我在这整个恢复过程在哪里。就像我说的,我已经能够每天进步和能,就像我说的,把自己的位置,以便能够尽快找回在这里。我认为对我来说是一个很大的事情,找回在这里,能够到处跑,打一些块,又觉得有些接触,踢足球“。

那是什么像今天这样只是把上再次均匀?
“这是超现实的,我甚至不打算说谎。这是非常超现实穿上钉鞋试。来到这里,并经过热身线,演练,这样的事情,看到你的队友拥抱你。我一直没在这里在一段时间,所以它是一种超现实的。但是,一旦球被放下它的足球,还有待完成的任务(我要)有走出去,做尽我的能力是“。

你有你的头一个时间表?
“没有。现在(我)只是把它一天一天的时间,当我准备好了,我会做好准备。到那个时候,我会在那里帮助这支球队尽我所能。”

你看到这个,因为它是被常规赛或只是一个可能性六前一周准备一个明显的迹象?
“这件事情我显然希望,我会留在这。但是,对我来说,现在它是关于能现在天天在这里出来,并采取措施作为一名足球运动员,而不是一个人谁正试图戒毒和试图找回在这里。现在我在这里所以它是关于能够提高在我的足球能力,并能够那种又打我的脚步,并能够做的事情我能在去年做这个团队“。

你是什​​么时候发现你将能够在今天是在这里?
“今天,当别人发现了。我坐在那里,他们告诉我,哎,实践好了,冷静。时间去练习。”

什么是你,虽然之前下工作的时间表?你认为你会想念那些前六周?
“确实没有时间表。对我们来说是大约只是下面的协议,能够让跟腱的愈合正确的方式,再一次自带然后能够缓慢而稳步地能够建立起来的力量,柔韧性,力量,速度,那些事。一旦我们能打到一定的里程碑,那么这是对能够回到这里拿出来和踢足球。没有时间表真的,真的,这只是我的身体如何回应的东西,我的身体反应良好,所以我们只会继续取得进展正常“。

你多长时间能够做到像全速调理,你想让它变得你的体重和调理?
“我真的不知道。它已经至少几个星期。可能有点都比较长。仅仅能够那种真正攻击的一切,我真的想要的方式。就像我说的,我很高兴在那里我在。我们将继续从这里走向进步。就像我说的,这是第一天,短的做法,这里的几个代表和存在,个别时期,然后才开始缓慢而稳步地斜了起来,那么样的看看它是如何回应,并从那里“。

你今天真的出现,不知道,你可以练习吗?
“我今天出现了以为我是要处理正常的。就像我说的,我有一个美丽的惊喜,能够来到这里踢足球和我的队友。”

谁告诉你?
“教员,头部教练。他们那种把我拉到一边,让我知道发生了什么事情,我们怎么会进步的,现在是这样的时间表,我们一直遵循着”。

您迎回那一刻,多少起伏起来你做了吗?
“40.这里是那种我们的事情对我们的防守。这是一个在。每个人都买一般的在线旅行社在不在一起,但我并没有想当然地认为40奢侈。最高起伏,开始一天不开始练习的最佳方式,但得到了它的出路。我宁愿与比在外面的100度的天气有90%的湿度和全垫垫没有做室内。我很高兴我得到了它的出路。”

你花了一点时间。你错过了拉伸的开始。
“听着,任何人谁的完成,将告诉你,你将需要大约5-7分钟的恢复时间。还有它周围。没有办法,你这样做,你处理它,然后你回来付诸实践。”

如果你感到吃惊,你会叫的做法,什么是你的队友的反应,当他们看见98拂袖而去?
“他们都非常激动。他们很高兴。第一件事家伙开始做的是,摆振。他们看到我,他们要摆振,和我有好心就如何做到这一点的教训。听着,我很高兴能回来在这里,(和)我的队友们感到振奋,我要回在这里。这一切都通过上帝的恩典我能回到这里拿出来和能够做的事情我再爱一次。”

什么是适合你的下一步是什么?是不是就像那种取回成一个完整样的联系,只是看如何作出反应的?
“对我来说,这将是对那种快满垫回,能够发挥后屡创人,玩,看看它的反应如何。这是我的工作描述。有没有办法解决它。我玩的一个那些位置接触是在每场比赛中给出。它的那些东西的地方,我只是一种建立备份的是耐力和能够一遍又一遍地做一个。然后,一旦你能够做到这一点很明显完善我的手艺一路上那么我们就可以准备从这里走出去。当是,我不知道,但是当我准备好了,你们会看到我在那里是肯定的。”

速度是你的游戏中如此重要的一部分。它只是一个让你的游戏后面的那件事情?
“是的。听着,我觉得在这整个过程中康复,我们已经对重弹。我们的重点是能够让我做的事情,当我回到这里拿出来和不是我只是想获得的东西在这里,但是当我回到这里拿出来和(到)能够做我做什么。我觉得在整个过程中,我们已经能够竖琴上。能够专注于那些东西,我需要做的是能够玩游戏我知道怎么玩它,玩游戏的地方,我知道我可以成功的在这一点,我很高兴我的进步迄今的方式“。

是不是很难让你不厚道抢的那些里程碑,你是在说什么?我们知道您的工作方式。
“可以肯定的,是的。听着,我觉得有点像你说的,我走在我接近一切的方式,来与足球,恢复,治疗我的身体,我在休赛期的训练方式,在整个赛季的骄傲,我的注意力在胶片上的细节。对于我来说,一切都是关于是最好的我可以吧。对我来说,通过这个过程去,真的没有急于跟腱。有没有人曾经经历过它,他们会告诉你,你去为跟腱去。真的没有喜欢,哎,我们只是今天这个做的。不,你迈出这一步,它感觉不对,那么你不能做到这一点。对我来说,它只是不超过发挥自己,能够给什么我的身体告诉我,我可以处理和攻击每天都这样,我想我已经做了很好的工作。对我来说,它只是将是关于继续做回应。现在那我在这里,不要把自己的位置,我可以造成伤害到自己,但能到什么我的身体告诉我,我可以搞定d响应唉,这样做,然后继续到第二天。”

什么是情绪波动一直喜欢你离开季后赛上车的低,以获取回到这里呢?
“男人,听着,这是从来没有要离开季后赛的方式。你永远不希望一场季后赛的时期,但我出去我去年做了与我以为我是放在一起的季节的方式,它肯定没“T结束时,我想它。我想我已经留了在我心中的这整个恢复过程的后面。所以能够,就像我说的,攻击的每一天,把自己的位置,回到出路这里的最后一个星期与我的球员训练营,并能够得到在本赛季得到启动之前的一些高质量的工作,这是美丽的东西。我为自己感到骄傲,但我还有很长的路要走“。

谁其他运动员中你谈过关于恢复?
“很明显,亚历克斯·奥卡福。很显然,他在这里打了几年,我和他有非常密切的。很明显,通过类似的损伤类型去,能挑有关他如何看待事情,当他知道他的大脑他准备好了,这样的事情。奔沃森也是如此。我和Ben已经展开讨论过这个休赛期的事情。那两个家伙真的尽可能远离其他运动员,我已经趴在了刚刚帮助和精神毅力,能够通过一些事情的战斗。这些是两个人,我可能上最瘦,其实我跟亚历克斯可能是前几天。这是两个家伙,我肯定上最瘦,显然是培训的工作人员。我们已经在每一天整个事情我已经觉得沟通,任何我想,它已经开放的对话,公开讨论,并且它导致了今天上午。”

什么是你得到了什么,为现在你已经达到了这一点,你要实现的东西准备好最好的建议不是所有回来的路上?
“我得到了最好的建议是由亚历克斯(奥卡福)诚实,他说:“当你准备好,就把它松了。不要想,不要犹豫,不要孩子吧。当你觉得你得到在你的脑袋思考,就像你必须去做到这一点,只是削减它松散,去玩,其余的会照顾自己。'”

本·沃森说,最糟糕的是他的伤势是,有绝对没有,他可以做,使之更好地为一段时间。你们俩在谈论,在所有?
“是的,因为那致命的一点是它有治愈的方法。你的致命本质上是像橡皮筋,它需要在一定的位置,以维持强大的拉伸愈合。这么久了,你基本上只是摆出那里有你的脚那里。没有什么可以真正做的。即使如此,一旦它痊愈某一点orthopedically,你必须缓慢而稳步地能种增益灵活性回来,获得这种力量回来的。你可以”它牛逼强求什么。所以真的的那些,你必须让在某种意义上愈合时间的事情之一,善良让因为如果你赶它,然后你推回自己的生物钟接管的,现在你造成自己不是弊大于利“。

当局如何是你,如果你没能及时赶回,你可能无法赢得球队的媒体合作奖连续第三年(笑)?
“我从来没有对自己的能力没有信心。不管我是否打了一场比赛,两场比赛,八场比赛,所有比赛。这是我的殊荣。”

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